【使い方一つで全然違う!】音楽を活用して仕事、勉強の質をあげる!

音楽
音楽

最近文章を書いたり、ロゴのデザインをしたりしていて

思いました

音楽って集中できる時とできない時がある

そう思って色々試した結果です!

では!

音楽で集中する

何ヶ月か前から一日一つロゴを描いてコンペに出すということをしています

また、こういったブログも

集中して一気に終わらせようって思うじゃないですか

そんな時ってどうしていますか?

誰もが一回はやったことがあると思います

音楽を聴きながら

でもこれって集中できる時とできない時ってあるなって思いませんか?

自分は色々試してこんな結果にたどり着きました

聴き方

一番効果的だったのがこの方法

同じ曲をひたすらリピート

人によって個人差はありますが

自分は最近この方法で一気に作業を早めることに成功しました

数時間早く終わることも多々あります

同じ曲をひたすら聴いていると自然にBGM化している感じです

さらに、ふとした時に一回前に聴いたであろう部分が聴こえてまだそんなに時間経ってないんだっていう錯覚が起こります

全然時間経ってないのにこんなに仕事が終わっているっていう感覚でその後がモチベーションを維持したまま続けることができます

試してみてください!

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こんな曲

いろんな曲で試したんですがやっぱり

ノリのいい曲の方がモチベーション、テンションを維持できると思いました

楽しく作業が進められます

ノリのいい曲だと集中するときは冷静で、集中が途切れたりするとノリのいい曲がテンションを上げていいバランスが保てると思います

静かな曲で試したところ、穏やかで冷静にはなれますが作業中も少しの休憩中もテンションが一定だと感じました

楽しいノリのいい曲をお勧めします!

もっと言えば、一曲の中に静かな部分とノリのいい部分があるといいと思います!

歌詞に注意

でも、一緒に歌ってしまって結局歌に流されてしまう!

ってこともありますよね

そこで思ったのが

歌詞がわかりやすかったり覚えやすかったり歌いやすかったりするとつい一緒になって歌ってしまう

ってことです

じゃあどうすればいいのか

歌詞がしっかり分かっていない曲をお勧めします

例えば、

外国語で歌っている歌だとか日本語だけどよくわからないみたいなやつですね

自分は基本英語で歌われている曲を聴きながら作業しています

たまに日本語が入ってくる曲とかだと日本語部分でとても熱くなりやる気が上がります

一番のお勧めは日本語、英語が入り混じるような曲ですね!

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最後

まとめるとこんな感じです

  • ノリノリの
  • 歌詞が気にならない
  • 抑揚のある
  • 同じ曲をひたすら

一回だけでいいので試してみてください!

試してみた方はぜひ、#アートを服に、#ALBでコメントお待ちしています!

少しでもいいなって思っていただいたら、ツイッター、インスタのいいねやフォローお願いします!

以上です!

それでは!

(この記事はFear, and Loathing in Las VegasのGratitudeを聴きながら書きました)



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